绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶、普洱熟茶、茉莉花茶茶、玫瑰花茶可以天天喝，此类茶叶富含咖啡碱、茶氨酸、茶多酚等，天天饮用可补充身体所需水分。1、菊花茶 其菊花茶有着养肝护肝、明目排毒以及降火清热利咽的作用，对其身体的好处是比较多的，所以说其菊花茶是可以长期喝养生茶。2、玫瑰花茶 其玫瑰花茶是有着消除疲劳。
例如春天喝绿茶，天喝乌龙茶，淄博市张店区哪有收云南普洱茶的秋天白茶，白茶茶饼和普洱茶饼哪个好喝点冬天喝红茶，四喝普洱 只要跟着时令走，就能品尝到当最新喝的茶（普洱除外哈）那么在茶叶的选择上来看。长期茶一:白茶 白茶分为新白茶和老白茶，这两种茶一年四都可以喝。 1.新白茶 很多茶友看到新白茶时，舌苔发白有齿印能喝普洱茶吗应该会觉得很惊讶——不是说它的茶性微寒吗，熟普洱茶第一次冲泡为什么它可以在秋天和冬天的时候喝。
绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶、老白茶、小青柑普洱茶、陈皮白茶可以长期喝，此类茶叶属于传统饮用，是采摘茶树叶为原料，经过特定的工艺制成。以上就是关于适合长期喝的养生茶的介绍了，想更深入的了解，一般普洱茶多少克一泡啊茶文化中的普洱茶有哪些更多相关茶叶知识，请关注我们茶文化网www.zgchawenhua.com 我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
适宜人群:经常上火、长期抽烟、胃热者、经常口干、口苦、便秘？白茶: 代表茶:白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉 茶性:性凉 不适人群:/ 适宜人群:大部分人群都适合。我国是有着这比较悠久的茶历以及丰富的饮茶文化，云南一品佳茗普洱茶价格查询蒸压普洱茶用什么水泡好对其茶叶的热爱难以言表，并且从古至今，其饮茶的方式是在一直不断的演变的，并且我国的茶叶种类是比较多的，且又各有特色。
长期喝的茶饮可以选择以下几种: 1. 绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化剂，有助于提高新陈代谢，减少脂肪堆积，降低胆固醇。绿茶还有助于保护心脏和血管健。1、绿茶:绿茶含有大量茶多酚，具有抗氧化的作用，能保护内皮细胞。其中的维生素C则具有提高免疫力的作用，长期适量喝绿茶，可增强体质。
|来源：董成仁
