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福鼎老白茶南茗谷首选

第一。莲子作为莲花的内心。1. 改善睡眠: 莲子心和白茶都具有安神的功效，一起饮用可以缓解虑和疲劳，白茶可以什么时候喝有助于改善睡眠质量。白茶主要产于福建的福鼎、政和、松溪和建阳等县. 4.青茶(乌龙茶)半发酵的茶(发酵度为30～60m)青茶又称乌龙茶。

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